2לא התעלמתי מהנהג כשעליתי לאוטובוס (פעולה לאחר היסוס)
3לא התעלמתי מהנהג שירדתי מהאוטובוס (פעולה מתוכננת)
4ארגנתי לעצמי ארוחה
5שאלה לאחר היסוס
6העליתי סטורי כנה ואותנטי, חרף חשש קל
7נזכרתי בעקרון ה- לעשות ואז המיינדסט יגיע מעצמו ואמרתי משפט לאחר היסוס
8אמרתט עוג משהו שמשקף את מי שאני
9אמרתי עוד משםט לאחר היסוס וחרף חשש
10הייתי אותנטית בשיחה עם ל'
11לא ניסיתי להסתיר "פאדיחה" קטנה או לברוח ממה שאמרתי קודם. פשוט הייתי אני והמשכתי הלאה
12טעות מזוהה-נתתי לתדמית לנהל אותי!!!
אחרי שגיליתי מה הבנאדם מולי חושב עליי, וקצת אהבתי את זה, ניסיתי להמשיך להרשים בלי לשים לב גם אם זה אומר לשקר!!! וזיהיתי באותו רגע שאני עושה את זה אבל לא מיהרתי לתקן.
13תובנה שמשתמעת מהנל-
אני רואה חולשות של אנשים סביבי די בקלות.
וכשאני מזדהה עם אותן חולשות,
אני מנסה להכחיש את זה בי/להסתיר את זה/להכנס לתדמית שתראה אחרת לגמרי.
וזו חולשה בפני עצמה.
הפיתרון הוא לקבל את החולשות של אותם אנשים.
לא להתנשא מעליהם בליבי.
וללמוד לקבל דרך זה גם את עצמי.
14דיברתי ביושר מול ר' אם כי הרגשתי קצת מובכת
15הספקתי לאוטובוססס ולא התייאשתי
16תובנה חדשה-טיפוסים נחמדים מדיי, שקטים וידידותיים לסביבה, בדרכ שהם עצבניים הם הכי אגואיסטים והכי לא ידידותיים בעולם. זה 2 קצוות שונים. זה מה שנקרא צביעות מתוך פחד.
ואני הרבה פעמים בחיי זיהיתי את זה על עצמי.
וזאת הסיבה שאני לא אוהבת אנשים כאלה בכלל ומשתדלת להתרחק מהם.
כי אי אפשר לסמוך עליהם מרוב שהם נחמדים מדיי ופועלים מתוך פחד.
וזאת הסיבה שאני גם עובדת על זה כלכך חזק.
17עצרתי את הלופ של המחשבות. קמתי והתקלחתי
18טיפול פנים
19אמרתי כן ליציאה כדי לא לנבול בבית
20שניה לפני העלייה לאוטובוס נזכרתי שאין איתי מסיכה. היה לי את האומץ לשאול אחד אחד ברחוב אם יש למישהו מסיכה, בלי להתבייש ומצאתי פיתרון במהרה.
21פגשתי חברה שלא ראיתי אותה שנים, והראיתי כוונה לשמור על קשר
22הייתי סופר כנה וישירה בשיחת טלפון עם ש'
23אני קודם אהיה הבנאדם שהייתי רוצה שיהיה בחברתי, לפני שאני מבקשת אחד/ת כזאת.
24הצלחתי להיות יותר אני ולהוריד את מפלס הלחץ מול ש'
;){kind=link}